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引用 引用 药膳第一季(4)

luyued 发布于 2011-01-03 22:52   浏览 N 次  

功效:虫草有益肾补肺,止血化痰的功效;鲍鱼有补益精髓,补肾壮阳的功效。

21虫草翡翠玲珑虾

原料:大虾、虫草、莴苣、盐、料酒、水淀粉、油。

制法:①用模子把莴苣压成椭圆形,用开水氽熟,摆入盘四周;②将大虾去头、壳、脚、尾在背部劈一刀,洗净杂物,把虾尾从虾肉中穿出,成玲珑状,再将虫草洗净,插入虾卷中间,放入开水中汆熟捞出,摆入翡翠托中,浇上白汁即可。

特点:色泽艳丽,造型美观,口味清淡适口。

功效:补肾壮阳,化痰开胃,通乳清毒。

22养生鱼

原料:新玉米面(高筋粉)、莲子、山药、玉米、红枣、枸杞、萸油南瓜蓉。

制法:玉米面加入少量高筋和面成皮,包入萸油,擀开,折叠3—3—4擀开,刻成鱼形,中间留口,加入用南瓜蓉、玉米粒、山药粒、莲子、枸杞、红枣制成的馅,刷蛋液,烤熟即可。

特点:颜色金黄,酥脆可口,有很浓的玉米味。

功效:莲子养身安神,益肾固精;枸杞滋补肝肾,益津明目;山药补脾养胃,生精益肺,补肾固精;红枣益气,养血安神。

23龙眼墨鱼鞭花

原料:墨鱼茸400克,鞭花200克(牛鞭),鲜桂圆12粒,南方油菜胆20棵,蛋清2个,枸杞子20粒,高级清汤250克。

制法:1.将鲜墨鱼用机器打茸,然后加蛋清、高汤及调料搅拌均匀;,2.墨鱼茸抹在圆模具中蒸制8至10分钟;3.将鲜牛鞭洗净去皮,煮制成熟后切段,用剪刀剪成鞭花备用;4.将蒸熟的墨鱼装盘,烧制的鞭花放在墨鱼的顶端,放上桂圆,围菜心浇汁即成。

特点:颜色鲜艳,黄绿间口味咸鲜,口感爽滑。

功效:补肝肾,养血滋阴。

24双味鞭花

原料:鲜牛鞭、海马、人参、红花、枸杞子。

制法:1.鲜牛鞭整理干净,焯水待用;2.将整理干净的牛鞭煮八成熟,捞出改刀成菊花状;3.将一部分鞭花放入清汤,加海马、人参、枸杞调好味(咸鲜味)后上锅蒸20分钟即可,另取一部分鞭花挂糊炸至金黄,淋上红花汁即可。

特点:鞭花鲜香细嫩,形美味浓。

功效:滋阴补阳,坚筋骨,暖身体,益精血,滋肝肾。

25枣泥刺猬包

原料:面粉200克,枣泥馅200克,酵母粉25克。

制法:1.面粉加酵母粉和发酵面团;2.搓条,下剂,包入馅心,用剪刀剪成剌猬生坯待用;3.上笼屉蒸制6分钟,成熟即可。

特点:形似剌猬,皮软馅香。

功效:补脾胃,适用于脾胃虚弱、食少腹泻、心悸怔忡等症。

26扁鹊鱼典

原料:青鱼、冬瓜、茄子、葱、姜、料酒、盐、糖、胡椒粉、鲜奶、高级清汤生粉。

制法:青鱼取净肉,洗净斩茸,加调味品,做成鱼胶。冬瓜刻好,用鲜鸡汤加调味品煨透。鱼胶上屉蒸透,改刀与煨透的冬瓜一起装盘,淋调好的成鲜汁即可。

功效:益气耐老,消渴,利肠。

27回味人生

原料:苦瓜、山药、枸杞、莴笋、山楂、苹果。

制法:1.将莴笋切片,苦瓜、山药等切条卷在莴笋中;2.挤上沙拉酱花。

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