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我一直想问别人减肥药有没有用安全不安全，回答什么的都有。我亲身买了www..com的产品吃了2个月。我简直太幸运了。

：进进秋冬，天气越来越严冷，也就懒得运动，身上的脂肪越堆越厚，不少MM发现自己节食效果甚微，为什么一些所谓的“减肥产品”不但减肥没有成功，反而增肥了呢？

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题目1 零食+甜品 减肥网站

有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其是感到生活乏味或看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。

吃零食即是吃能量，有些零食的能量还很高，比如硬果类食品含油多，香蕉、开心果、腰果、薯片、膨化食品含淀粉；

糖果、干果、果脯、甜饮料含糖多，牛肉干、鱼片含蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。

题目2 饮菊公多

酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数固然只有3％左釉冬但还有11％的含糖度数，淘姐网左旋而且喝啤酒的量要大得多。

一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝淘宝网店28网 得多就等www.dian28.com于多吃很多食品，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。左旋肉碱胶囊

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