Mein Ziel ist "Besser dick und fit, als schlank und schlapp"
Trotzdem bin ich jetzt auch nicht zufrieden mit meinem Gewicht. Ich sch"atze, dass ich schon über 50kg wiege.
Das klingt noch nicht schlimm!
Tja, aber wenn ich den "Schwimmring" um den Bauch sehe, habe ich entdeckt~~
Ich bin wirklich dick geworden.
TMD, den "Schwimmring" hat man immer nach Schwangerschaft, ich bin noch nicht schwanger habe aber schon diese bl"ode Dinge.Wie kann ich den weglassen? keine Figur, keinen Busen aber dick~~ weinend weglaufen(泪奔)Mit meiner frühere Figur bin ich zwar nicht ganz zufrieden, aber es ist noch in Ordnung~~ Ich selbst weiss auch, wo das Problem ist~~keinen geregelten Essenszeiten, weniger Sport, zu viel essen(Das kommt nicht auf mich an, ich habe immer den Hungergefühl) Bewegungstipps zum Abnehmen:
1. Ern"ahrung umstellen
2. Sport treiben(Ich mag nicht allein zum Sport)
3. Straffungsgymnastik (Joga)