今天是和医生预约复诊的日子，早上要空腹抽血

难得小囡睡到7点才起，因为不用准备早餐嘛

多睡了一会儿，精神就是好，神清气爽

抽好血，结果也出来了，没什么好担心的，一切正常

所以小囡决定犒劳一下自己，去KFC吃早餐

话说已经有差不多一年没进肯德基了，一是没有时间，二是快餐食品还是少吃为好

不过今天忒想念KFC，小小放松一下自己呗

小囡的皮蛋瘦肉粥+安心油条，另外加了一杯醇豆浆，光吃油条会干

囡妈的香菇鸡肉粥+安心油条（还没来得及拍，就被囡妈吃掉了，看来是真饿了）
其实KFC这点做得不错，早餐很合中国人的口味

不像老麦，全是咖啡加汉堡，想到就要吐

午饭，囡爸不在家，我就简单一点了

还剩点籽虾，用油一爆，加椒盐调味盛出

红苋菜炒熟后，加入虾一拌，清清爽爽

这样的汤最悟饭了

番茄炒蛋，我喜欢番茄炒得烂烂的，连红油都炒出来

然后加蛋一起，这样鸡蛋融合了番茄的酸甜，又有本身的蛋香
余下的汤还可以拌饭吃，开胃呢，很适合夏天没胃口的时候

昨天剩下的黑鱼汤，野生鱼就是鲜

今天加了水烧，还是一样好喝

梅菜烧肉，大爱梅菜啊，基本上都是我包了

肉肉由囡爸解决啦，谁让他是食肉动物呢

照例全家福一张

晚餐，很久没吃面了，今天吃面条
不要小看这碗面啊，面的汤底可是小囡独家熬制的

用鲫鱼、虾籽、鳝鱼骨、猪大骨、鸡架慢慢煲制了五小时

里面还加了红枣、当归、高丽参、淮山等补气的药材

夏天吃既滋补又不上火，囡都是一煲一大锅，留着慢慢喝

囡爸带回的新鲜荔枝，南州六月荔枝丹啊

这个品种应该是妃子笑，一口下去，满嘴都是甜蜜的味道

“壳如红缯，膜如紫绡，瓤肉莹白如冰雪，浆液甘酸如醴酪。”
——白居易的《荔枝图序》