通向不持有生活的七大捷径

想要拥有简单的生活，不能光说却不知如何做，生命本身就是一场体验，只经历，不占有。一种多健康快乐的心 态，不持有的生活不仅是提倡绿色环保，节俭，乐活，更是精神压力的释放与解脱，内省，灵修，心灵成长和达到各刚面的平衡。

超过自己管理能力的物品，不持有；不留念的物品，不持有;

无法回归自然或转让给其他人的物品，不持有；和自己或自己的生活风格不符的物品，不持有

1. 不要

拒接别人的免费赠品和礼物，因为你并不知道拿回来怎么处置。

2. 不买

要保持能不买就不买的生活态度，收紧物品流入的通口。才能真正实现你的生活里，有你“最喜欢的东西”

3. 不存

同样的东西，家中为什么会有两到三件？我们总是控制不住去超市的特卖场抢购，贪图小便宜而大量购买， 必然导致浪费

4. 扔掉

每当家中的杂志和小册子超过一定数量，就要果断扔掉，过期的食品和调味品也要扔掉，为自己整洁的生活环境提供一个必不可少的保障。

5. 代替

即使很小的物品，也要考虑能否有东西可以代替它。即使一个漏斗，是不是可以把很薄的塑料板卷成漏斗状使用呢？要学会把已持有的东西充分利用

6. 租借

除了那些总要使用到的东西，与别人共用一样东西的想法，在不持有的生活中，很重要

7. 没有也无所谓

大脑被欲望沾满时，要考虑和反复反思“这个东西真的有用嘛”