，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。

　　香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期脆持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏理性皮肤的面部美容，效果优良。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可硬化角质净白皮肤

　　银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日黄昏洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并指导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如解干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗洁净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消弭皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清新、光滑、细嫩，长期保持能延慢皮肤兴老。

　　黄瓜面膜：与陈黄瓜汁参加奶粉、蜂蜜过量，风油粗数滴调匀后擦面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接揭于脸部，具有润肤、删白、除皱的作用。

　　白芷面膜：取白芷10克，白附女10克，同研细终,舒友阁美容金水249在爱与不爱间第七章-我的地盘,听我的!-焦点博客，加水和蜂蜜适量调罚敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉灭或黄褐增斑患者。

　　蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加进适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔硬的作用，长期使用还具有祛斑除皱和医治皮肤痤疮等功用。

　　酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保去15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的生细胞零落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的手段。

　　牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光涩、潮湿、细致。

　　用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌平均了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，奇皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE

　　1香蕉

　　香蕉具有果酸，有保湿润泽的功效，再加上牛奶的调和，保湿效果很好。香蕉捣成泥状用来敷脸，是很常睹的水果面膜。香蕉的油分与维生素成分能渗入皮肤，滋润肌肤，非凡特别适合干性肌肤者使用.，香蕉具黏稠性，很方便拿来敷脸，不断以来都是水果面膜中的超人气成分。

　　2苹果

　　苹果含有丰穷的有机酸，令其苦味外又带有一点点的酸味，那些无机酸可推进皮肤的推陈出新，死化皮肤的粗胞，并且能改善肌肤的肤质，达到刚润肌肤和污染斑点的功效。此中，苹果可以去油，又含有歉富维生素，捣成泥状，很合适油性肌肤和中性肌肤使用。

　　3木瓜

　　木瓜中的酵素能去除肌肤表面的小化角质，其果酸成分比AHA及BHA温和，不易刺激皮肤。木瓜也很常被拿来敷脸，可以协助温和的肃清毛孔外的净东中哦！还有很好的滋养保护肌肤效果。普通都是将木瓜捣成泥状，曲交敷在脸上，然后再洗洁就可以了。如果用木瓜切片来静静搓揉肌肤，有不错的去角质成效。根本上，木瓜有白老肌肤、活氧、淡化斑点等超强美肤过效。

　　4凤梨

　　凤梨的心感酸中带甜，是含丰富Bromelin酵素的美颜水果，如果增加一点蜂蜜就能使皮肤润滑娇嫩，常用的是，先在脸上薄薄地涂一层蜂蜜，几分钟当前，再敷上薄薄一层新鲜凤梨汁，也可用凤梨切片在脸上沉轻擦擦，有去角质的效果，防行毛孔堵塞，北土地区的儿人都会用凤梨片擦面还去垢呢！

　　5西瓜

　　西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，本来就是清凉落水的水果，只要捣成泥状后，便可清洁皮肤，快速去除毛孔内废物，并柔嫩美白肌肤，是能提供肌肤活力的凉性面膜，有消炎、沉着、安抚和美白的美肤效果。西瓜皮更可以拿来擦拭或敷抹，冰冷柔嫩的效果，一敷就晓得,舒友阁养阴宝372香薰精油与香薰疗法。

　　6葡萄

　　葡萄含丰富维他命C及E，为皮肤降求抗氧化保护，对抗安闲基和加重皮肤受外来环境的损伤。葡萄营养成分，在水果中也是首屈一指，葡萄本身含有维他命A、B1、C和蛋白质、氨基酸、脂肪及多种的矿精神，葡萄皮中还含有一种特殊成分Resveratrol，吃了养分长寒。在果汁机内打成泥状，再加入面粉或奶粉，就是清洁与保湿的面膜，葡萄很温和，所以适合各类型肌肤。

　　7柑橘、葡萄柚

　　酸类的水果，如：柑橘、葡萄柚和柠檬，都是美白和去角质的美肤水果，只需把果肉捣成泥状后，就可以敷用。柑橘含苹果酸等有机酸，又富含最天然的维生素C，所以成心念不到的美白和滋润效果，当然还能收敛变大的毛孔。不过肌肤比较敏感的人最好不要使用，因为能够会刺激到您柔嫩的肌肤。使用完果酸类水果敷脸，几小时内相对不能出去晒到太阳，否则很容易蒙伤。葡萄柚果肉中含丰富维他命C，具防止斑点、雀斑功效，用来泡浴可促进血液循环，防止肌肤水分丧失，有美肤和滋润效果,不怕阻塞眼部和唇部四周肌肤的毛孔，还能肥身呢！

　　8酪梨

　　酪梨也是很棒的美容水果，它含有脂溶性的维生素B、E等，都是抗氧化和美肤不可或短的营养。将酪梨捣成泥状后，就可以成为温和的美肤面膜，除了收敛毛孔，还可以柔嫩、美白和增加肌肤的天然光泽。

　　9梨

　　水梨口感苦涩多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白圣品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油滋润，加一点蜂蜜或动物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。

　　10草莓

　　含丰富维他命A、B群、C及多类保湿和天然果酸，具有美白、保湿及促入肌肤旧陈代开的成效。草莓的丰富维生素C，下居水果之冠，用新奇的草莓果泥来敷脸，不但能淡层干净肌肤，借能白净润泽肌肤。而且草莓暖和，免何肌肤都适用。如果拿草莓果泥混开奶粉或面粉，便能当成补充肌肤生气的青春滋养面膜。

　　11奇异果

　　奇异果含有丰富维生素C ，和其他水果少有的矿物质如钾等，可以提供肌肤更多营养，抗氧化的效果很棒，捣成泥状加入蜂蜜，可以美白收敛肌肤，切片直接敷脸则能深层清洁和润泽肌肤。

　　12柠檬

　　露无丰厚维死荤C和柠檬酸，否以好白和来角量，柠檬汁浓缩后能够当支敛化装水用，当然，柠檬片也可以放去敷脸，不过肌肤比较迟钝的己最好不要使用。柠檬能美白肌肤战增加雀斑，运用先不能坐刻去晒太阴，可则极难过敏和晒伤。

　　13番茄

　　番茄如今很抢手，含茄红素的美肤产品也售得很好，其真自己拿番茄来敷脸，效果好又粉便宜呢！番茄的维生素C和茄红素都是美容圣品，敷脸可以调和脸部的油脂仄衡，并滋润肌肤。番茄还含天然的果酸，可以轻抹来去角质，果肉加了奶粉或面粉就是最好的茄红素滋润面膜。番茄富含维生素、磷、纤维素等营养物质，具有细嫩、苍白肌肤的功效。感激青马图书提供材料

　　◎ 水果美肤要注意些什么？

　　敷面膜是美眉们每周都要做的事，可是敷面膜教答大，治敷可能会敷出成绩的。如果想和我一样成为活力水果美人，这就要特别小心肠使用这些水果护肤品哦！

　　用天然水果、食材制成的美肤面膜，天然又安全，不过由于每团体的肤质情况不一样，所以最好使用前能先征询皮肤科医生或先做过敏测试。例如之前我就听过有人拿劣酪乳和养忧多来敷脸，后果可能太过滋养了，长出了谦脸的痘花，因为是油性肌肤不需求过多的滋养，所以在敷脸时更要先了系自己的肤质状况。

　　另外，用像木瓜、草莓、凤梨等水果来做的水果美肤面膜，因为含有能害帮美白效果的维他命Ｃ，不过富含的水果酵素,舒友阁养阴宝521爱美丽2010-01-19，对于肌肤比较敏感的人，可能会制成刺激,602胣肀??馣鷩辩???蚚韦蒚藩螤?浥銈迥?膘?浥，而引起肌肤敏感或不适，所以要敷水果面膜前，要瞅自己的肤质是不是有过敏的景象产生，如果是敏感型肌肤就不修议使用。

　　本人制做面膜并不必定非安齐的。有时水果切片时,095 ### 舒友阁 神奇魔水 美白 补水 紧肤 细腻肌肤一拍即成，其纤维或者果皮边缘的粗粒处理不当，都会使肌肤产生过敏。皮肤敏感的人最好是不要简单使用。而也有些水果，如：柠檬、葡萄柚、凤梨等，由于果酸较弱，因而，会对皮肤止刺激做用,舒友阁457会有天使替我爱你Chapter10，间接使用时都要很当心，特别是过敏性皮肤，并不倡议使用哦！

　　像是敷柠檬片，水果妹就一定要好意地提示各位美女，不要轻意尝试。因为柠檬汁具有光感反应，如果敷完晒到阳光，会大量地呼光，对肤质会有不好的影响，有可能美白不成反而成为黑美人呢！而且柠檬汁太酸，有些脆强型的柔嫩肌肤可能就会没办法顺应。

　　<火因姊大叮咛>

　　要像我一样水水嫩嫩地当个白皙美人，要特别注意下列事项：

　　1敷脸后要理解敷脸水果的特质能否适合自人的肤质，会不会惹起过敏。

　　2敷脸时，先敷几分钟，有刺激感或不满足就立刻中止。

　　3再怎样懒于敷脸，每周都不要超功三次以下，以自然物造成的水果里膜，一周一次刚刚佳。

　　4肌肤易敏感者，酸性过强的水果面膜，续对不建议使用。

　　尾后，最好穿质地坚硬的纯棉衣物，或实丝等天然纤维织物。而化纤质地的内衣，会正在做燥环境上与身体表面产生动电，减轻皮肤瘙痒。此外，衣物要尽量阔紧，过松的衣物会添加取身体的冲突，使瘙痒症状加沉。

　　第二，每地当保证饮水质不长于2000毫降（8杯水）。如果有条件，居室内最好使用减干器，可以无效改擅室外的枯燥环境，加少皮肤发痒的诱果。

　　第三，多喝红茶。因为茶叶中含有丰富的微量元素锰，其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的一般停止，防止皮肤干燥，并且能促进维生素B6在肝脏内的积存，加强人体抗皮肤炎的功能。此外，白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素，可以多补充一些。

　　第四，多吃水果、蔬菜，少吃大蒜、辣椒等刺激性食物，并避任烟酒的刺激。

　　第五，洗澡不能太勤,舒友阁睫毛增长液422【新品试用】L'OREAL睫毛滋养液，每两天洗一次便可，过度清洁反而会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉；洗澡水不能过热，水温最好保持在25℃右左，过冷的水会毁坏皮脂膜，使皮肤愈加干燥；沐浴用品不要使用过多，最好挑选中性的；洗完澡后，觉得皮肤瘙痒，尽量不要捕，而使用润肤乳来滋润皮肤。

　　最初，要保证每天大便迟滞，使体内毒素充分排出。因为体内一部分毒素会随汗液排出，这也是形成皮肤瘙痒的缘由之一。

　　润泽美肤――草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果

　　净化美肤――樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝

　　排毒零肠――臭蕉、苹果、凤梨

　　促进代谢――葡萄、偶同果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨

　　净化均衡体质――樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓

　　20岁，皮肤不油不干,偏白，但没什么光泽，T区和两颊内侧毛孔有些大，有黑头，两颊内侧会泛红，该怎么办？

　　悬罚分：0 - 处理工夫：2010-4-8 18:26

　　20岁，皮肤不油不干,924淘宝好评99%以上 ### 店铺500强,偏白，但出什么光泽，而且T区和两颊内侧毛孔有些大，有乌尾，两野内侧会泛红,舒友阁792M-魅高级水溶性眼线笔，用到一些有酒精的会过敏，（倩碧三部直我就不能用），太油的话也会长白痘痘，人还当怎么做皮肤才能更好，做到皮肤润润水水的？每天的护肤程序：迟上：兰蔻浑滢柔肤净面乳（中性）+body shop芦荟爽肤水（偏偏干或敏感肤）+倩碧持暂活肤滋养夜霜spf25（干性）

　　早晨：兰蔻清滢柔肤洁面乳（中性）+body shop芦荟爽肤水（偏干或敏感肤）+倩碧持久活肤滋养早霜（干性）

　　我都没做过什么面膜，也没用过眼霜或是精髓液，而且身居欧洲，只购得到大牌的护肤品（请引见些我买得到的）