索菲娅·罗兰(来源：国际在线)

世界著名影星索菲娅·罗兰年过花甲，但仍然保持着匀称的身材、轻盈的体态，还有光滑、柔嫩有光泽的肌肤。这令许多女性朋友羡慕、感叹，想探询她保持青春活力的秘诀。她告诉我们的答案是：运动＋蜂蜜。

蜂蜜是我们非常熟悉的东东，几乎每一个家庭都有储备。我们都知道它是营养丰富的食品，含有大量纯天然的成分，比如氨基酸、酶、雌激素、维生素及糖类等。却不知道它的另一个身份——护肤佳品，这些营养成分对我们的皮肤也是非常有益的，可以被皮肤吸收，然后起到滋润、 美白、抗老化、去痘、护唇的作用。最重要的是这些营养成分是真正的纯天然，因为蜂蜜的采集、酿造和保存，都不需要添加任何化学成分辅助剂。此外，蜂蜜对于护理头发和减肥都有帮助。

它有这么好的养颜作用，我们却总是忽视掉。当我们的皮肤黯淡、粗糙、没有弹性、长痘痘时，我们总是抓狂地去寻找价格昂贵的护肤品，却没有想到用蜂蜜来调养皮肤。虽然蜂蜜对皮肤问题不会有立竿见影的效果，但是它会对皮肤慢慢地起到“内外兼修”的调养效果。

当你的皮肤出现问题时，你也可以用蜂蜜与黄瓜、红酒、白芷、珍珠粉、酸奶等调制出面膜，敷脸，有急救和对皮肤“大补”的作用。而坚持每天使用蜂蜜洗脸，和坚持每天喝蜂蜜，对皮肤有很好的改善作用。现在许多品牌已经注意到蜂蜜的养颜功效，有些在产品中加入蜂蜜成分，比如爱茉莉、泊美；有些推出一系列的蜂蜜产品，比如兰蔻、屈臣氏、欧舒丹等。

赶快让你的皮肤开始喝蜂蜜，它会变得白皙、光滑、有弹性。

加一点点蜂蜜

有一部分的护肤品中加入了蜂蜜成分，虽不是以蜂蜜为主要成分，但是利用了蜂蜜的护肤作用。

爱茉莉梦妆舒颜滋养晚霜

爱茉莉梦妆舒颜滋养晚霜除了采用梦妆特有的繁花复合体技术外，特别加入蜂蜜，赋予白天疲劳肌肤以生机，焕发晚间肌肤活力，令肌肤水润、嫩滑。

爱茉莉梦妆沐颜保湿面膜

爱茉莉梦妆沐颜保湿面膜含有丰富的蜂蜜，并制成蜂蜜状膏霜，更易于皮肤深层吸收，并为肌肤提供更丰富的营养成分。涂抹后稍有粘稠感，轻轻拍打，粘稠感会消失，并使高保湿、高营养成分渗入肌肤深层。

同仁堂青春复颜弹力乳液主要成分为蜂王浆提取物、角鲨烷、V6衍生物等，增强肌肤的修复能力，收紧老化松弛肌肤，预防皱纹产生，质地清新舒爽。

伊莉莎伯·雅顿绿茶沐汤蜜滴舒体霜

伊莉莎伯·雅顿绿茶沐汤蜜滴舒体霜

由天然蜂蜜和绿茶精华的芳香混合而成，有明显的蜂蜜颗粒，轻轻按摩至皮肤吸收。能为身体肌肤补充充足的水分及滋润度，帮助镇静和改善干燥的肌肤状态。

欧珀莱多效唇彩和唇蜜

欧珀莱多效唇彩和唇蜜含有蜂蜜，在透明光泽和璀璨显色效果下赋予嘴唇润泽、饱满、明艳的同时，给唇部肌肤以滋养。

泊美植物水润系列

泊美植物水润系列在泊美产品原有的白百合精华、芦荟精华的基础上，全新加入了蜂蜜精华，高度保湿滋润，有持久显著的保湿效果。

美宝莲纯皙美白莹润粉底乳霜

美宝莲纯皙美白莹润粉底乳霜 蜂胶精华和锁水系统，能瞬间补水保湿，白皙妆效和莹亮效果立现，深度滋润，并将水分牢牢锁住一整天。

SKINFOOD蜂蜜紧致眼霜

蜂蜜是主要原料

SKINFOOD蜂蜜紧致 眼霜

含天然蜂蜜、蜂王浆和银杏萃取精华的眼霜，减少眼睛周围细小纹路。

兰蔻蜜妍滋养系列

兰蔻蜜妍滋养系列包括日霜和乳液，富含精选蜂王浆，有滋养和舒缓效果，使用后肌肤变得更光滑、细腻而柔软。

VOV蜂蜜营养面膜

VOV蜂蜜营养面膜富含纯天然蜂蜜成分，含有20%蜂蜜的提取物，清香不粘腻，有效深层滋润皮肤，特效保湿，抑制皱纹形成，加强皮肤弹性，还有美白效果。

屈臣氏蜜糖系列包括润手霜、润肤乳、沐浴露、面膜、润唇膏和滋养霜，品种很全。此系列结合多种滋润保湿精华，如蜂蜜、牛奶、维他命E、葵花籽油及其他植物精华，能高度保湿，增添肌肤光泽和弹性，令全身的肌肤柔滑、有光泽。

欧舒丹蜂蜜系列

欧舒丹蜂蜜系列包括蜂蜜舒缓洁面乳、蜂蜜舒缓面膜和蜂蜜面膜。特别采用原产自普罗旺斯蜂巢的蜂胶、蜂王浆和蜂蜜，能使肌肤平滑，抵御环境对肌肤的损害。很温和，适合敏感性肌肤。特别是在肌肤经过风吹日晒损害后非常有效。

DIY蜂蜜面膜红酒蜂蜜面膜（ 美白滋养）红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加２到３勺蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，８成干后用温水洗干净。

注意：酒精过敏的人慎用！蜂蜜珍珠粉面膜准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好的面膜均匀地涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。