亲历草根MM28天甩30斤
luyued 发布于 2011-01-13 22:56 浏览 N 次
我承认,自己并不是个拒绝吃任何垃圾食品的环保主义者,但也绝不是个视吃如命的女孩。只是天生没有把控和拿捏食物分量的能力,总是眼大肚皮小,又不忍心浪费,最后食物只得通通进入的肚子。呵呵~~~
虽然我肉肉向来结实,小麦肤色看起来比较健康。但163米65公斤的吨位,即使不影响美观,也影响健康呀,何况这种肥胖完全是可以控制。于是,开始制定减肥计划吧!毕竟在公车上一人占俩的位子,实在很丢脸。
这身形,都不忍回顾。
我是用了N多种减肥药啊,什么偏方啊,统统都没有用。瑜伽,我也修炼了半年。这DD要说“修身”,实在功效太慢,我更愿把它当做“养性”的渠道。半年后,我的肩周炎、颈椎病都有不同程度好转,但是身材,顶多维持在原有水平……
渐渐地我相信,从科学角度减肥会更有保障。我喜欢关注一些医学权威杂志和医学论坛,听听专家的声音,看看最近的研究。就这样,我在网上http://b2c2009.cn/sifei/jf/?id=604148 邂逅了荷里活减肥组合。看权威介绍说,它通过刺激脑部分泌与脂肪燃烧的细胞素,让人产生饱足感,达到控制人体食欲作用。细胞素分泌越多,人的饱足感越强,减肥也便自然而然。我不是很懂得这些,就是看成功案例很多,也有很多达人分享了这一产品,貌似效果真不错,所以我就在网上订购了一疗程,因为这个产品在内地还没有专柜,所以我都是通过官网购买的。
市面上的减肥药,大多都是使身体脱水,达到减轻体重的目的。但荷里活是天然成分,而且通过我的亲身体验,没有丝毫腹泻现象,这样我也更放心了。一般28天一个疗程,价钱还算公道。用荷里活来取代饼干、薯片甚至是汉堡包,一方面可以减少食欲,另一方面,大量地饮水对身体排毒也特别有效。我是喝到第四天的时候,饱足感明显增加。平常一半的饭量我就已觉得很饱,也不用担心因刻意的节食而带来的心理负担。不知不觉中,一个疗程我瘦了20斤。虽然肚子上还是有游泳圈,但是,瘦了20斤,人还是娇小了,o(∩_∩)o ~
当然,在饮用方面,注意一些小技巧,会让你瘦得更快,如:配合适量运动,如:跳绳、呼啦圈、健身操,更容易展现S线条;洗澡时,适当进行胸部按摩,不仅防止胸部缩水,也有丰胸效果。
163cm配100斤,锁骨都能看得见了,肚子终于是平的了。显摆一下,来张减肥后的PP:
我一共用了2个疗程,不仅停用后没有反弹(注意控制食量),还前后共甩肉30斤。现在我100斤的身材,我也算是“窈窕淑女”了,o(∩_∩)o 。别拍我哦。
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