IQ vs EQ
luyued 发布于 2011-01-13 09:42 浏览 N 次自从1905年法国的心理学家研制出第一套智力测验至今一个世纪,研究人员发现用智商预测孩子未来成就高低变得越来越不可靠,虽然一些在学龄阶段被评测为高智商的孩子获得了杰出的成就,心理学家同时发现一些高智商的孩子的发展不尽理想,甚至成为危害社会的重大犯罪分子。智商不等於智力,比如某一位年龄10岁的学童智力测验得到的智力年龄为11岁,这个孩子的智商就是智力年龄/实际年龄*100%=11/10*100%=110,IQ110除了说明孩子的智力高於一般水准,也意味著这个孩子的发展速度比别人快,研究人类智力发展的学者同时发现,大部分人类的智力在青春期之后都有逐渐趋同的现象,一些在学龄阶段的孩子拥有的高智商是因为发展速度比较快,尤其是小女生平均比小男生的智商略高,但是在青春期之后性别与智商并没有明显的差异,这都是因为性别发展速度不同所致。既然智商已经很难成为预测发展的单一指标,那麼父母除了注意孩子学习之外还能做些什麼让孩子得到更好的教养?上个世纪末美国心理学家提出了情商EQ理论之后,学者发现了另一个更能够预测孩童未来成就的公式:成就=20%IQ+80%EQ!情商的高低说明了一个人情绪智力的能力表现,和智商一样是人类脑能力的指标,但是为什麼情商要比智商对人的成就影响更大呢?
刚出生的婴儿就具备了完整的神经系统以及足够一生使用的脑神经元数量,然而人类终其一生还是需要通过不断的学习来适应外在的环境,我们的大脑也因为不断学习而得到发展,这一部分和智力密切相关的是大脑皮层,学习的刺激越多,大脑皮层的发展就越全面,智力也越高,我们可以把这个区域称为认知大脑。除了掌管逻辑思考的大脑皮层之外,初生婴儿的大脑也存在一部分较为原始本能的区域,边缘系统掌管了情绪反应和长期记忆,於是我们几乎不需要经过学习就能表达内心喜怒哀乐的感受,我们把这个部分称为情绪大脑。或许就是因为情绪的与生俱来,让我们忽略了情绪大脑也一样需要学习和训练,尤其在要求内敛的我国,认为适当的情绪压抑才能创造和谐的社会,於是孩子在得不到足够的情绪教育环境中,渐渐的学会了压抑和冷漠,或者面度突如其来的情绪高涨无所适从,甚至出现行为失控的表现。身处於二十一世纪的儿童在更为优渥的环境中得到教育教养,整体的智商水准高於上个世纪的任何年代,但是一味的追求智能教育忽略情绪教育的结果,竟让我们的孩子缺乏团队意识、无法忍受挫败、缺乏专注能力。身为父母的我们必须了解,大脑皮层除了掌管逻辑智慧之外,也负责控制身体情绪,相对位於外层的认知大脑,情绪大脑不但在我们出生之前就开始发展,也与掌管生命反射的脑干更为接近,我们绝大部分的感官刺激在到达大脑皮层进行思考判断之前,都会经过边缘系统引发情绪反应,一些强烈的情绪事件甚至会让我们能够思考判断之前就令身体作出反射动作。如果我们让认知大脑全部用来做智力学习,大脑皮层就很难处理边缘系统的激烈反应,一个很小的刺激都可能引发很强烈的情绪,最终让情绪绑架了自己,作出一些意想不到的事情。别以为认知大脑具备管理情绪的能力和策略,只要看看喝醉酒的人会做出贻笑大方的事情,我们就能知道一旦大脑皮层因为酒精的麻痹或是缺乏情绪教育而不能控制的时候,我们的行为会变得多麼可笑、甚至可怕。
让认知大脑和情绪大脑同步发展是最好的教养策略,学会如何和自己情绪相处的孩子更能控制自己的状况,能更专注在学习上,比被迫进行大量智力学习的孩子有更好的表现。同时高情商的孩子更能够积极正面的思考,不论面对肯定或批评都能发现正向价值,比没有经过情绪学习的孩子更有自信,学习的积极性自然会更高。与智力学习的阶段略有不同,情绪学习应该更早进行,所以从刚出生的婴儿,到青春前期的孩童都需要进行情绪教育。在孩子3岁之前,认知发展还在萌芽的阶段,孩子的情绪教育自然是由父母进行,采取的方式也很简单,就是充足的爱,尤其是夫妻之间和睦融洽的感情也是孩子情绪教育的重要基础;三岁之后认知发展进入新的阶段,情绪教育的重点就是让孩子认识各式各样的情绪,并且懂得接纳自己和别人的情绪,这段时间主要教养人或许不仅仅是父母,还有幼稚园的老师等等,因为孩子的情绪还处於分化的阶段,心智和认知也刚萌芽,情绪教育最重要的就是不要否定和压抑情绪,不要轻易划分负面情绪,比如“男孩子要勇敢,不准哭!”是需要避免的。进入学龄阶段,情绪教育和社会学习相结合,重点是体察他人的情绪,并且能在团体中调试自己的情绪,这个阶段挫折和冲突是新而常见的情绪,那些能够理解在团队中挫折情绪是常见的,同时懂得化解冲突的孩子就能成为品学兼优的好学生,得到同学和师长的认同。
情绪教育如此重要,可能让许多父母觉得忧心忡忡,在这麼竞争忙碌的现代社会,夫妻同时在外工作,没有足够的时间陪伴孩子,目前的托育机构,也对於情绪教育的知识涉猎有限,这样是不是会错过情绪教育的重要时期?能担心的父母已经开始情绪教育的第一步,因为我们已经认知情绪是适应社会最重要的能力,然而也请父母宽心,情绪教育的时间不必然是越长越好,高品质和适合孩子的方式能让孩子更好更快的变成情商高手,我们建议在睡前说一个情商故事给孩子听,陪伴孩子进入安稳的睡眠。睡眠是大脑学习的另一个高峰期,能固化白天学习的内容,转变成生命经验,尤其睡前的放松状态,让孩子对故事积极的情绪内容有很强的接受性。父母只要找一个具备丰富画面想像的故事,明确且正面的情绪内容,用爱和温柔的语气陪伴孩子,就能让孩子在睡前学会故事中的积极情绪,变身成为情商小高手。不论父母再忙,睡前15分钟的陪伴千万不要错过,让孩子带著积极情绪暗示和充满爱的温暖入睡,然后在睡梦中把爱转化成生命的能量,这样就能教育出懂得管理情绪的好孩子,一个故事和15分钟的投资,是不是太值得了呢?
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