高跟 鞋对于女人来说是一种巨大的诱 惑，高跟 鞋能把女性的性 感魅力展现得淋漓尽致，因而很多女性为了穿上漂亮的高 跟鞋，不惜穿着小号的高 跟鞋，但是这样对脚可是有很大的伤害呢！

下面介绍一下常见的穿鞋危害，让你对穿鞋有一个正确的认识，在穿高 跟鞋的同时能保证脚的健康。

一、对足部的危害 当你穿着高跟 鞋站立和行走时，重量会集中在脚前掌的第1至第3块跖骨头处，同时，这些脚趾还受到鞋尖的挤压，所以就会出现鸡眼，跖骨之间还会形成神经瘤，从而出现顽固而反复的疼痛症状。如果长期穿着高 跟鞋，还会引致足部肌肉无力而形成扁平足、拇囊炎、锤状趾等一系列疾患。

二、对踝关节和膝关节的危害

穿着高跟 鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均匀，比穿平底鞋更易发生踝关节扭伤；膝关节负荷压力明显增加，所以使退行性骨关节病提前发生。

三、对腰椎的危害

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翼人竟然是翼人族族长的夫人，当时翼人族长感激凤凰家主对他夫人的救命之恩，破例将她带入了翼人族的避世之地，只不过进去的时候凤凰家主是蒙着眼睛的。

????凤凰家主对千年末曾出现的翼人族感到无比好奇，她精明的商人头脑开始了运作，在她刻意的讨好结交下，翼人族族长的妻子视她为知交好友，言语间透露了许多翼人族的事情。

????而那几天恰逢翼人族的祭祖仪式，在那仪式上凤凰家主看到了翼人族的圣物，心底无比震惊，终于在经历一番思想挣扎后花费了无数心机取得了心性简单的翼人族的信任，在一个月黑风高的夜晚将翼人族的圣物偷出，并利用翼人族族长夫人逃出了翼人族的避世之地，此后便一直躲避着翼人族派出的高手。

????“到底是什么宝贝让家主你费尽心机谋取，并不惜利用别人对你的善意。”龙一听完之后挑眉问道，觉得凤凰家主此举有欠妥当，他认为对人对事都应该有一个底线原则。

????“风神神牌。”凤凰家主石破天惊地说道。

????龙一一怔，瞳孔蓦然睁开，竟然是风神神牌？难怪凤凰家主不惜一切也要得到它，换作是任何一个识货的人恐怕都无法无动于衷，所谓怀壁其罪就是这个道理。

????“不错，就是风神神牌，那样子同我们凤凰家主的凤凰玉一模一样，除了颜色不同。”凤凰家主说着从空间戒指里掏出一块深青色的玉牌，屋子里的空气顿时无风自动，浓厚的风系魔法元素迎面扑来。

????龙一睁什么减肥产品好解释大眼睛，果然是风神神牌，没想到翼人族的圣物竟然是风神神牌。

????凤凰家主将风神神牌递给龙一，道：“这块风神神牌就交由你保管了，省得到时你无法给翼人族一个交待。”

????“给我？”龙一疑惑道。

????凤凰家主没好气地白了龙一一眼，道：“凤儿将凤凰玉都给了你，整个凤凰家族都是你的了，我还有什么舍不得的。”

????龙一也不矫情，接过风神神牌把玩着，心中不由暗叹，本来他身上有四块神牌的，加上这风神神牌就是五块了，可惜光明神牌与黑暗神牌被光明教会和黑暗教会给抢走了。

????对于凤凰家主，龙一却是非常感激，她不惜背负骂名将风神神牌从翼人族那里偷出来，却毫不犹豫地给了自己，这丈母娘愣是要得。

????“你要去亚特斯安娜与傲什么减肥产品好解释月帝国开战吧？”凤凰家主突然.道。

????“是要去一趟，什么减肥产品好解释不知道凤凰家主接下来要去哪？”龙一点点头接着问道。

????“现在翼人族一时半会也不会来找我的麻烦了，离开这么久家族还有很多事情要处理，你若离开这里我也不相送了，只要记得万事小心，希望能为你身边的女人多考虑一些，唉，我那傻丫头……”凤凰家主轻叹道，转过身不再言语，明显是在下逐客令了。

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