今天在骑行台上破了自己的单次骑行距离纪录。

单次连续骑行1小时15分06秒，骑行32.1公里，均速25.6公里/小时。

骑过自行车的朋友可能对这个数据不以为然，骑老的永久和飞鸽都不止可以单次连续骑行过这个时间或是距离，但在骑行台上练习和马路上骑行不是一回事。

图上这种骑行台是滚筒式的，价格便宜，比较适合初学者在家中练习。它有三个红色的滚筒，中间有根塑料绳让第一个滚筒和中间的滚筒同步转动。

一旦你停止踩踏，来自两个车轮与三个滚筒间的摩擦阻力很快会让车轮停止转动，这就让你在滚筒骑行台上练习时没法溜车休息，所以在滚筒骑行台上必须连续不断的踩踏，长时间练习很枯燥并且难以持续。

在马路上骑行屁股离开车座站起来踩踏，而滚筒骑行台上练习时要靠车手掌握平衡，没法站起来缓解屁股的不舒感，这是第二个不同。

我的朋友小戴同学曾经在骑行台上连续骑行一百多公里，可能他用的是固定式的骑行台。

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