1.罩杯是否固定在胸下围，不会任意移动。 2.若是选择有钢圈的胸罩不能有以下两种情况： 一是会痛，二是胸下围有胸罩的罩杯压痕。 3.调整合适的肩带长度。 4.乳房是否已集中托高于罩杯内。 5.乳头要位于罩杯顶点。 6.胸罩乳沟处是否服贴。 7.腋下的肉不能露出来） 8.检查罩杯上缘是否服贴。 9.检查罩杯是否能完全支撑胸部。 10.注意罩杯是否因为不服贴而产生绉褶。 11.即使取下肩带，胸罩是否依然固定，不会移动。 12.最后双臂来回转动，检查乳房有无压迫感和乳头是否受到挤压