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脂肪肝的形成大都和人们的生活习惯有关系，尤其是在饮食方面特别是经常大鱼大肉、饮食无节制的人，长期饮酒的人，肥胖者和长期不运动的人都是脂肪肝的高发人群。特别是，在超过标准体重10%以上的人中，肝脏脂肪沉着者占72%，脂肪高度沉着者占20%。随着脂肪肝患者增多，人们对脂肪肝也逐渐的引起了重视，下面我们来看下导致脂肪肝的原因。

酒精。这是最主要的原因。长期过量的饮酒以及蛋白质缺乏，或食物中缺乏核黄素、泛酸、烟酸，会使肝功能损害，受损的肝脏对脂肪酸的代谢发生障碍，就导致脂肪在肝内堆积过多。

75%-90%慢性嗜酒者有脂肪肝，而20%-30%的酒精性脂肪肝最终将发展为肝硬化，甚至肝癌。

肝炎因素：主要是病毒性肝炎，在炎症作用下可引起肝脏发生脂肪变化，引起脂肪肝。

营养过度。长期吃大鱼大肉、油炸食品以及甜食，会使肝脏的脂肪合成过多。当食物中脂肪含量过高时，超过了肝脏处理的限度，使肝脏负担增大，干扰了对脂肪的代谢，打破了肝脏的输入输出平衡，脂肪就会在肝内堆积，形成脂肪肝。

药物因素：因服用某些药物引起肝脏功能的变化而引发脂肪肝。

肥胖。约有一半的肥胖者有合并脂肪肝的倾向，其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离的脂肪酸，源源不断地运往肝脏，大大超过了肝脏的代谢能力，引起肝脏脂肪堆积而造成肥胖性脂肪肝。

糖尿病。约有半数2型糖尿病患者伴有脂肪肝，这是因为糖尿病患者体内的葡萄糖和脂肪酸不能被很好的利用，脂蛋白合成也出现障碍，大多数葡萄糖和脂肪酸在肝脏内转变成脂肪，最终使脂肪在肝脏堆积下来，引发脂肪肝。

南昌肝病专科医院关爱提醒，除了这些因素需要大家注意的是长期的营养不良也可能导致脂肪肝的产生。长期的营养不良人体为了满足机体的能量供给就会消耗体内的脂肪，然而体内的脂肪在要经过肝脏的代谢，如果能量跟不上就会导致大量的脂肪在肝脏内淤积，形成脂肪肝。因此脂肪肝不是胖人的专利，广大朋友一定要养成良好的生活习惯。

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