岐伯曰：人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海。凡此四者，以应四海也。黄帝曰：远乎哉！夫子之合人天地四海也，愿闻应之奈何？岐伯答曰：必先明知阴阳、表里、荥输所在，四海定矣。黄帝曰：定之奈何？岐伯曰：胃者，水谷之海，其输上在气街，下至三里。冲脉者，为十二经之海，其输上在于大杼，下出于巨虚之上下廉。腹中者，为气之海，其输上在于柱骨之上下，前在于人迎。脑为髓之海，其输上在于其盖，下在风府。

……黄帝内经灵枢·卷六·海论第三十三

水谷之海

胃

上出气冲穴（足阳明胃经）

下出足三里（足阳明胃经）

气海

膻中

上出唾门、大椎（督脉）

下出人迎（足阳明胃经）

血海

冲脉

上出大杼（足太阳膀胱经）

下出上下巨虚（足阳明胃经）

髓海

脑

上出百会（督脉）

下出风府（督脉）

00701

00702

00703

00704

00705

00706

00707

00708

00709

00710