不会洗脸像没人呵护的宠物 2006-11-06 12:02:04 大中小 很多人不会洗脸,也不知道每天该洗几次脸,洗脸不仅是清洁的问题,是护养皮肤的重要环节.道理很简单,我们看到那些讨人喜爱的宠物,"脏不垃圾"的可能长得很好吗?再说那些衣物,脏脏的也很难保养好.动物和衣物如此,人更是如此,清洁好皮肤不仅有实际的保养功效,也表明着一个人的保养常识和状态.每天正常的洗脸次数最好为３次，除早晚之外，中间应增加１次。此外，户外活动或长时间购物等之后，还应该增加洗脸的次数。这是通常的洗脸频率，洗脸的次数究竟该多少次还要考虑你自己的肤质、年龄和季节等因素。干性、敏感性肤质和年龄偏大者，应适当减少洗脸的次数，并要慎重有去角质功能的洁面品。
清晨洗脸，是为了及时清除夜晚排出在脸上的油脂和代谢废物，保持皮肤清爽，有利于皮肤呼吸、和吸收营养；晚上洁肤，彻底清除日间尘埃、细菌等残存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮肤的修复和获得营养；一天中，应在下班后增加一次洗脸，可以尽快清除在工作环境中沾染上的各种污染物，这是保持肤质靓丽的一个秘诀。洗脸时温水是最适合，不宜用热水或凉水，不过洗后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上说，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的，美国密苏里州雷拉皮肤护理中心的主任莱娜认为，毛孔并不像想象的那么容易开放和关闭。彻底清洗掉存留在皮肤上的化妆品需用多少水？理论上讲需要28盆水，这也许吓了你一跳，你会认为很难做到。尽管的确很难做到，还是要特别提示你，洁肤用水应尽可能充足一些,最好的一个实用的方法是用流动的水.
著名美容师瓦尔·德曼认为，如果用坚硬的毛巾洗脸，如同用厨房擦布磨擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的细小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，因选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。
专家们还一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧实。
洗脸要避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。清洁皮肤之后，由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失，这种状态如果长时间持续，会导致皮肤粗糙和老化。因此，洗脸后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节，特别是中老年女性，由于自身皮肤分泌能力下降，这个环节显得更加重要。
皮肤由表至里可分为表皮、真皮和皮下组织三层结构，与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮又分为五层，最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤指的是对这一层的清洁。角质层的代谢周期平均为28天，清洁角质层可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤的损害。因此，深度清洁要非常谨慎，最好在专业美容师指导下或在美容院中进行。