情人节邮票：亲爱的，对不起，我以爱为食

兰阳菜谱之简单爱之红黄蓝的早晨

做饭很难么？我一直不相信，不仅仅因为我喜欢做饭我不相信，就是在我很春天很春天很春天的时候，我也不相信。下面这个菜谱是我十岁时发明的，它源于我一天上课要迟到了，而我还想吃。

且假定你起床后发现误了上班了，你只有20分钟时间可以做饭吃饭，不，连20分钟也没有，你只有10分钟的时间，好吧，来，跟我学着做这顿饭。

家里有青菜吗？任意青菜都行，好，撕一片，放到水池子中冲洗。

家里有白面吗？有，好。盛一勺放到盆中。

家里有鸡蛋么？有，好，拉开抽屉拿出一个打在面盆里。

家里有核桃粉、有花生米、有杏仁、有葵花仁、有松仁、有任何坚果的仁吗？好，任意一种都行，取一汤匙，随手用刀压碎，放到面盆里。

家里有奶粉、有大豆粉、有麦乳精，有任何补钙让营养均衡的粉吗？好，任意取一种，取一汤匙放到面盆里。

家里有西红柿、胡萝卜、西葫芦或任何的有多汁的水果么？好，任意一种都行，冲一下，榨汁。

将果汁倒入面盆中，放些许盐，一撮糖。

或许需要放少许水。

用筷子快速搅拌两分钟，将面糊搅拌均匀，放下。

起火，大火。

煎锅中倒入一勺油。

转动煎锅，让油在锅底分布均匀，闻到油香后，倒入面糊，同时转动煎锅，让面糊形状规则、厚薄均匀。

大火变小火，加盖，焖二分钟。

起盖，用铲子翻煎另一面。

小火变中火，一分钟后变小火，一分钟后变文火，其间不断用筷子或铲子转动煎饼。

看到烤焦的太阳的香味了吧？好了，可以吃了。

可以很忙但不能不吃，可以简单但一定要有营养，可以粗糙但一定含了情趣，在这个早晨，西红柿不叫西红柿叫LOVE APPLE，鸡蛋不叫鸡蛋叫炸香的太阳，青菜叶不叫青菜叶叫一抹春情，还有奶香，还有仁意，哈，也许匆忙中忘了路上的杨柳和太阳，但咬一口手中爱人奉上的饼，一嘴的感动从眼中明亮的叫响了。

14-05-2008