女人们常说如何美容如何食补，但勤劳且智慧滴女人是不多滴，套用伟大的CC的名句：厨房是要高智慧才能呆的地方。！ 但简单又好吃的东西还是狠多的，接下来就介绍几个懒人我经常做的好吃的东东给大家吧。
一，鲤鱼红豆粥
材料：鲤鱼（小于1斤）圆糯米，红豆，调料。
鲤鱼处理干净，米和豆用冷水泡1小时以上
起锅烧开水，放入鱼，沸腾后改中火熬到汤发白。
另用一汤锅加水放入米和红豆（覆盖过材料即可），因为大火沸腾后要加入鱼汤搅拌。
鱼汤里的鱼可以捞出煎着吃或。。。扔掉
此粥适合皮肤肿胀的MM吃。用来消除眼浮肿简直是妙就一个字
二，冰糖菊花粥
材料：新鲜或干菊花 大米或其他各种米
烧开水到沸腾，放菊花浸泡到出香味，汤留着哦。
米事先也是要泡滴，省电省煤气省时间。
米放入锅中煮的它开花，处于半米半饭的状态就改小火煮30分钟
水干的差不多后，加入菊花汁和冰糖即可。
切忌用铁锅哦
有着淡淡的菊花香味，配着喜欢的悠扬的音乐。 惬意就是2个字。
三：绿豆莲子荷叶粥
绿豆 莲子 泡发1小时以上 荷叶一张
烧水，放绿豆先煮，绿豆开花了放莲子，沸腾后加入荷叶继续煮
捞个豆子咬咬，熟了？烂了？恩~~可以关火啦~冷却之前放入冰糖搅拌~
绿豆可以消暑解毒气，莲子荷叶适合肥胖者食用，三者加起来，不怕你又肥又肿。夏天可多吃，肠胃弱的MM要适量的咧~
四：玫瑰粥
玫瑰花瓣若干 大米 蜂蜜 冰糖
花瓣留几片后其他都切成末
先进行煮粥的过程，想快一点的话先用高压锅压10分钟。
粥内放入花瓣末和冰糖，沸腾后淋上蜂蜜，撒上完整花瓣即可
玫瑰花美容养颜，吃了变白白~
五，苦瓜烩山药
苦瓜一根 山药一小段 青红辣椒一只 干辣椒几只
苦瓜山药辣椒切菱型片
下油，烧热后放入辣椒爆炒再下苦瓜和山药。
放调料及干辣椒，起锅。
辣椒辣 苦瓜苦 山药清甜 好吃又排毒 苦瓜凉 山药健肠胃 一个字：美~ (回来补充一点，山药切好后一定要立刻及时马上迅速滴用水泡着，不然会发黑哦）
六：乱七八糟山菌或好听的什锦山菌
你能买到的菌类适量，鸡丁一点点点，黑木耳。
菌类洗净切成丁如图
起锅下油烧热，一古脑倒进去炒吧。盐和鸡精看着放，清淡点好吃~
还有不爱吃青菜的MM吗？用这个补充吧~