文/一池萍碎

醉酒俯卧撑头晕目眩，赵本山累病紧急入院，治疗半月终于天日重见。一段休憩，赵本山总算明白了不差钱是怎样炼成的，那就是五十岁前拿命赚钱财源滚滚，五十岁后拿钱买命花钱如流水。既然要遵医嘱，赵本山为了健康就应当重新立定运动规则和养生指南，贵人鸟的运动理念给予我们不少启发，格式是“XXYY也是一种运动”，那就赠给本山大叔四句良言吧！

不坐飞机是一种运动

听闻赵本山三个月内都不能在天上飞，就好像鸟儿失去了翅膀，他此刻肯定着急上火“泪飞顿作倾盆雨”，我们不也同样遗憾吗，万一跑不过《乡村爱情3》追不上春晚，那中国的娱乐生活就会黯然失色。但天命难违，换位思考，不坐飞机也是一种运动，贵人鸟情景口号有奖征集大赛中就有人提倡不坐飞机是一种实实在在的运动，坐飞机人飘啊飘飞啊飞，懒洋洋浑身无力，无法脚踏实地，更别提运动，甚至连看看蓝天上的朵朵白云都提不起兴致，尤其对病人而言副作用不堪设想，恭喜赵本山终于“弃暗投明”回归大地，生命在于运动。贵人鸟最具创意奖说“踏青，也是一种运动”，如果赵本山也能持之以恒，饭后百步走活到九十九，早睡早起锻炼身体，就更锦上添花了！

吃也是一种运动

贵人鸟情景口号征集中，集思广益，网友们想出五花八门的运动鬼点子，譬如“种菜，也是一种运动”，那我们是不是可以引申为“吃菜也是一种运动”。赵本山入院期间，小姨子于月仙每天按时定点送汤送饭无微不至，据说二百五十元一罐的河豚汤一天一送，每次都被赵大叔吃个底朝天。该汤真乃滋补的“良药”，开胃的法宝，赵本山虽卧床不起，但在河豚汤的引诱下，胃口打开，吃嘛嘛香。人生在世，能常吃自己爱吃的吃到喜气洋洋满头大汗是一种幸福也是一种快乐的运动。出院后的赵本山，应当为自个儿准备一份周密详尽的食疗谱，不一定顿顿都遵循四菜一汤的花样搭配，但第一要戒烟戒酒，第二要抛弃熬夜等不良习惯，第三要多吃鱼虾补脑健身，第四要河豚汤常伴来吊胃口，想要再上春晚，营养是关键。

幽默也是一种运动

微笑也是一种运动，贵人鸟这句箴言仿佛为赵本山量身定做的！病榻之上，赵本山依然保持特有的乐观积极和幽默诙谐的精神面貌，跟病友们高谈阔论手舞足蹈地抖包袱，哄堂大笑满堂彩，人人乐开怀！赵本山就是一个话匣子，一个人中活宝，身怀绝技随时随地都能亮出意想不到的绝活，在他身上抖包袱是闪光点，更是一种运动，且是最适合他的运动方式。灵活的脑瓜孜孜不倦的灵感是赵本山的发家底牌，廉颇老矣尚能饭否，尤其天命耄耋古稀的中老年们，没事听听小曲、谈天说地，大脑活泛才能永葆青春，老顽童有一颗不老心，就好像灵丹妙药一般，益脑，益寿，又延年！

拍电视也是一种运动

要我看中国那些大富大贵的才子导演们，没有一个能比得上纯情自然乡土味浓厚的赵本山，因为他们太功利太商业，失去了原汁原味，与其看冯小刚的唯美广告片，不如在马大帅刘老根刘能这些乡村形象中找乐子，虽然也有广告，例如谢大脚门口挂的那块风吹不动的商店牌子很自然而然地融入广告因素，赵本山却总能做到滴水不漏。由此可见，赵本山拍片，真正做到了三动：动脑动手动心，打动了观众的心，趁五十知天命时的独有的“风华正茂”，赵本山一定不要老气横秋，一定要老当益壮。贵人鸟情景口号有奖征集中最具人气奖获得者的一句“创作，也是一种运动”与老赵的娱乐精神不谋而合，期待他在乡村剧中大显身手，在小品中无坚不摧，不会舞文弄墨舞刀练剑的赵本山会是一个现代版的廉颇，美其名曰“舞影弄片”。

这是给病愈后的赵本山大叔的一份运动养生指南，希望能参考加合理利用，贵人鸟的参与者们常言，追梦也是一种运动，希望赵本山在五十岁后的梦里，保持一份健康一份豁达，福如东海寿比南山！