现在，或许你已经了解了吸引力法则是可以帮助自己获得生活改变的大秘密！实现吸引力法则的关键在于要能够保证自己的思维、情绪以及行为始终保持在积极美好的频率之上，只有如此才能真正发挥它的作用，但是我们都无法忽略的一个事实是：绝大多数时间我们都没有办法做到时刻保持思维和情绪的积极。

什么是吸引力法则呢？简单来说就是同类相吸、同频共振，这个宇宙法则阐述的是我们的思维、情绪以及行动共同作用之后所产生的能量将会吸引与其相同性质的人、事、物进入我们的生活经验，也就是积极能量吸引积极能量；消极能量吸引消极能量。

很多人都已经了解了吸引力法则，但是却很少有人知道另外一个同等重要的法则，那就是放下或者臣服法则。当我们开始使用吸引力法则进行要求的时候都渴望自己能够一直保持在积极的能量水平上，但是却容易忽略一个事实：那就是我们本身已经在多年的生活经验中积累下来了负面的能量模式，他们包括我们的消极思维、情绪以及行为。如果在没有察觉与消除掉这些负面模式的情况下去使用吸引力法则，不仅仅无法帮助自己实现愿望与目标，有时候则会适得其反，增加不必要的辛苦与挣扎。

释放旧有的吸引模式

我们每个人都在多年的生活经验中形成了固定的思维、情绪与行为模式，而这些模式多数都是自我保护机制，换言之是它们促成了我们当下生活现状中的束缚，当我们不喜欢自己当下的生活的时候就会产生想要改变的欲望，也就是产生向前的动力。当我们运用吸引力法则的时候事实上是在强加给自己向前的能量，但是却没有客观地察觉和释放掉原本负面能量模式的作用，这样就产生了两种力量之间的相互拉拽，就如同在内心苦涩的情况下还要强装笑脸；又或者如同在没有松开刹车的情况下紧睬油门，不仅仅前行艰难，同时也对自己造成了更多的损耗。

以为想要让吸引力法则发生作用就必须要保证比较好的振动频率，这个时候强加的积极频率在与负面模式的对抗中会消耗掉我们自身大量的能量，原本这些能量如果应用得当是可以很好地帮助我们实现自己的目标和愿望的，但是却以为负面能量模式的存在而使得积极能量被消耗掉，甚至被负面模式吞没掉，这就是为什么在没有释放掉消极模式之前无法实现目标、甚至带来更多辛苦与挣扎的原因所在了。

但是如果我们可以察觉并清理掉这些消极模式，那么就可以让自己回归平和与积极的本质，这个前提下再输入正面能量就可以更好地进行创造了，而且我们本身的能量也会更好地被应用。

如何保证自己在积极美好的振动频率之上？

我们都了解一个人的头脑中每天至少要有50000个念头闪过，在这样的状况下想要控制自己的思维并保持积极是根本无法完成的工作，但是有一个事实可以帮助我们：那就是每个思维背后都有同质的感觉存在，同时因为我们人类有很敏锐的感觉系统，所以很容易就可以察觉到自己的感觉，从而察觉思维的动态，改变感觉思维就会自动跟随转变。

在每天的工作和生活中任一经历都可能会让我们产生大量与其相关的思维和感觉，而大多数的思维和感觉都是在不为我们察觉的潜意识层面运做着，而我们的自我意志（显意识）是无法直接作用于潜意识的，因为显意识中的思维都是相对现实的滞后反应，所以你依靠自己的自我意志去改变思维和行为是无法实现的，因为人类94%--96%的行为都是受潜意识控制的。但是我们需要了解显意识是潜意识的形成入口，所以可以通过察觉自己当下的感觉来为潜意识把关，从而不再让负面的感觉和思维进入潜意识，同时也可以在获得感觉平和之后不再让负面的模式发生作用。随着不断地释放负面感觉最后就可以完全清除负面模式。

究竟如何才能够运用吸引力法则创造自己想要的结果呢？

运用吸引力法则实现愿望与目标的一个重要前提就是要有富足、快乐和积极的内在能量，所以我们通常所做的就是要为自己加入很多的积极能量，但是大多数人都不了解一个真相：我们本身就是积极、富足、快乐的本质存在，我们之所以无法感受到自己的本质是因为在这之上附着了太多消极的感觉与思维，所以我们唯一需要做的就是将这些负面能量释放掉，之后思维和感觉就会自动进入正面，从而帮助目标和愿望的实现。

所以无需怀疑；释放掉负面模式是应验吸引力法则的关键。

斯多纳方法是一套简单、有效、易掌握的工具，它可以帮助你随时随地即刻释放掉任何不好的感觉与思维，这套方法从1974年开始已经被无数人验证其简单、有效性，而且《秘密》中三分之二的老师都通过时间证明斯多纳方法是实践吸引力法则的关键。

同时，请结合以下三个方面的要素以帮助你运用吸引力法则以及斯多那课程实现你的目标与愿望。

采取行动：如果你在学习了吸引力法则之后只是经常进行观想并想象自己的愿望成真之后的生活有多么美好，那么最终一切也就只能停留在幻想层面了，如果你可以放下自己的幻想而且真正地去为实现目标而采取行动，就是已经完全地接受和运用当下的条件去采取适当的行动，从而真正将目标拉进自己的现实生活。

不计回报地付出：如果可以在你的行动中以不计回报的精神为指导核心，就可以让你真正获得直觉智慧的指引，从而以更高善的行为为他人创造价值，并获得更多的回报。这本身也符合能量守恒定律：你所付出的能量也必然会加倍返还。

跟随你的内心指引：我们每个人都是普遍存在的宇宙智慧分支，当你可以开始学会聆听内心的指引，就可以一直保持在正确的轨道上，内心的智慧也会为你提供一切有利条件去帮助目标和愿望的实现，同时非常重要的一点是你的行为和选择总是会以最高善的价值满足所有人的需求。

现在你已经掌握了秘密背后的秘密，将斯多纳方法与吸引力法则更好地结合到现实生活中去，就一定可以实现自己的目标与愿望。

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