和普通人不同，女明星们的体重数字大多跟演艺成功率息息相关。所以，严格控制脂肪成为天天的重头戏。作为新一待女偶像的她们，以日渐消瘦的容貌获得更多关注，同时登上演艺事业的另一个高峰。但对于无需面对上镜压力的我们来说，健康的身体才是最关键的事情。只是在这个基础上，天天为自己多改变一点，渐渐呈现出自信又美丽的样貌来又有什么错呢？“不瘦会死”的口号在某种意义上也等同于“想要让自己更加光芒四射”的愿看吧。那么，让我们以这些女明星为楷模，在这个夏季的尾端，完成华丽蜕变吧。 固然近日时尚圈大码IT GIRL直逼0号身材模特，但爱美人士还是对健康瘦身趋之若鹜。只有瘦，你才能穿更多漂亮的衣服；只有瘦，你才能不被出租车司机蔑视；只有瘦，你才能获得他的爱慕而非忽视?在夏日最后的时光里，借由这些“胖->瘦”女明星的小宇宙，重新复活吧！
还记得韩剧《我的名字叫金三顺》中那个开朗、善良、胖胖的金三顺吗？金三顺的扮演者金善雅实在是模特出生，但为了更好地诠释这个角色而增肥九公斤。近日在台湾召开粉丝见面会的她，用标准S型曲线告知大众自己瘦身成功，吹响进军中国的号角。

金善雅减肥前
小时候的郑欣宜和妈妈沈殿霞一样身宽体胖，衣服需要加肥的特大号。如今终于懂得分辨妍媸开始减肥起来，对比减肥前后的照片就会发现：满身的赘肉不见了，大大的眼睛，粉嫩的皮肤，高挑的身材??郑欣怡现在居然比郑希怡还瘦，简直判若两人！
郑欣怡减肥前
刚出道时的张柏芝有点婴儿肥，后来经过半年多的努力，减肥成功，并且成为羡煞无数女性的骨感美人。拍摄电影《畏妻如虎》时为情所累，瘦到风都可以刮跑的地步！现在和谢霆锋幸福美满，两子绕膝，在家休息期间又吃出脂肪来。近些日，频繁露面，以快速消瘦下来的身材为周星驰站台，并接拍尔冬升导演新片，时隔四年正式复出。
生完两个宝宝的张柏芝微微发福，但还是很漂亮哦
身为NHK电视台选出的日本第一天后，与滨崎步、仓木***并称日本平成三大歌姬的宇多田光也曾为肥胖而耿耿于怀。被称为“肥妹仔”的她曾尝试过各种减肥方法，其中激进的“生食辣椒减肥法”还一度广为流传，只是最后因其所带来的负效果而不得不停止。但明显宇多田光在减肥的道路上依旧持续在奋斗。
宇多田光减肥前 米娜时尚网（www.mina.com.cn）独家专稿 未经授权请勿转载
还是初三学生的尹恩惠在1999年以Baby Vox的成员身份出道。当初稍许婴儿肥的圆润脸庞和肉感身材，让她在韩国娱乐节目中得到“少女壮士“的称号。为了演艺事业有所突破，采用自创的蛋白质瘦身食疗法终极减肥成功。之后顺利通过层层筛选，成为日后大红大紫的韩剧《宫》的女主角，正式走上演员之路。
尹恩惠的婴儿肥
作为日本新一代人气偶像，苍井优与好友宫崎葵并称“DOUBLE AOI”，两人被公以为是日本电影年轻女演员中演技派的佼佼者。作为童星的她从小学时期就开始拍摄广告。2001年首度出演岩井俊二导演的电影《关於莉莉周的一切》，后又凭借出演电影《花与爱丽丝》而受到广泛关注和认知，荣获第14届日本电影专业大奖最佳女主角。被日本人称为“未来日本电影界三大栋梁”之一。
苍井优秀气的容颜，不造作的长发以及空灵气质让她成为“森女”的代名词。但她才出道时的肥胖容貌也一度成为话题热门！粗壮手臂，双层下巴，圆润脸庞??和现在的佳人天差地别。但俗话说的好：没有丑女人，只有懒女人。苍井优同学也知道如此下往，不会有熠熠星光等待自己，所以她毅然离别了高卡路里食品、戒糖、戒油，连最爱的地瓜干也能忍则忍，同时伴随逐日固定的大运动量以及繁忙的拍摄行程。终于，“肥”优一往不复返，清丽脱俗的小美人出现在大众眼前。不瘦则已，一瘦惊人！大大小小的代言机会蜂拥而至，名导岩井俊二迅速捕捉到她空灵气质，安排出演多部电影。终于捧红了这位昔日的丑小鸭。

和金善雅一样，胡杏儿也曾增肥至152磅出演《肥田喜事》里身材滚圆的何美田一角，成为大众话题令她人气急升, 此剧亦是她的个人代表作之一。拍摄结束后，胡杏儿利用健康食谱和适当运动快速达成减肥目标，甚至还拍摄了性感的比基尼照片，同时开始涉足乐坛，开创事业巅峰。 胡杏儿减肥前

文章整理 淘宝网购物 www.tbgw.in 问问吧 wd.tbgw.in

à[原创]超HOT的日系短发 完美匹配秋冬时尚造型

MSN空间完美搬家到新浪博客!